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鸡蛋是我们日常生活中经常能食用到的,市场上也很容易购买,其营养丰富,颇受人们喜爱。一枚鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或者半杯牛奶,但营养成分却比它们的总和还要多。此外,鸡蛋还具有健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、…查看详情》

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